Aflevering #71 De Allerbelangrijkste Tip Voor Anouk Om Haar To Do Lijst Te Verkleinen Voor Meer Rust

In aflevering 63 “Luister dit als goed voor jezelf zorgen voelt als een moetje” vertel ik over Anouk die zich zo opgejaagde voelde en zowel zakelijk als privé en lange to do lijst had. In deze aflevering ga ik daar verder op in. Ik deel hele praktische tips hoe je zowel zakelijk als privé je to do lijst kan verkleinen. Daarnaast zoom ik specifiek in op die to do lijst waarin allerlei oefeningen staan die ervoor zouden zorgen dat je beter in je vel zit, je meer energie hebt en je rust voelt. Die to do lijst was bij Anouk erg lang. Ik deel hele praktische stappen met je hoe je ervoor zorgt dat die to do lijst geen moetje meer is, maar je daadwerkelijk gaat helpen met meer energie en rust, want dat deed het nog niet bij Anouk, Tot slot deel ik de sjamanistische kijk op zelfzorg en laat ik je zien waarom het eigenlijk egoïstisch is om niet goed voor jezelf te zorgen. Klik op de Volg-button en het belletje van de podcast, zodat je als eerste op de hoogte bent van de nieuwste aflevering. En zou je me willen helpen om de podcast te laten groeien, door een review achter te laten? Hoe meer reviews de podcast heeft, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe beter ik mijn missie kan realiseren: Alle kinderen van Nederland zo lang mogelijk kind laten zijn. Super dankjewel alvast! De maand juni neem ik je mee in het verhaal van Anouk, een ambitieuze moeder die zich opgejaagd voelde en verlangde naar overzicht en rust, zodat er thuis met haar kinderen meer rust zou zijn.