Aflevering #67: Lief Lichaam, Een Ode Aan Jou | 13 Min Zelfliefde Meditatie

Ik hoop dat deze meditatie jou mag inspireren om liefdevol met je lichaam om te gaan. Dat het je helpt om de strenge relatie die je wellicht met je lichaam hebt te verbeteren en verzachten. De strenge relatie die ontstaat doordat we streven naar perfectie. Dat het je mag inspireren om je lichaam (beter) te verzorgen en met compassie te behandelen, misschien wel na een tijd waarin je dit niet of te weinig hebt gedaan. Jouw lichaam is een bron van wijsheid, kracht en schoonheid. Het vormt ons meest kostbare bezit. Ik hoop dat deze meditatie je helpt om dit met je ogen te zien en met heel je hart te voelen. Lief lichaam, dit is een ode aan jou. Tip: de meditatie start vanaf min. 3:50 en duurt ongeveer 13 minuten. Je kan de meditatie met gesloten ogen volgen, maar dit is geen vereiste. Wil je mij via Instagram volgen? Leuk! Dit kan via @merelteunis. Wil je mij een vraag stellen of via de mail iets delen? Doe dit dan gerust via info@healthywanderlust.nl