Mijn naam is Inge Mol en in de Self Care Podcast neem ik jou mee in mijn leven en deel ik mijn expertise als coach/therapeut/healer om jou bewuster te maken van wat jij kan doen om jezelf beter te leren kennen en zijn, want dat is echt the key voor een relaxter & vrijer leven waarin het vertrouwen in jezelf groeit en jouw levensenergie gaat stromen. De afleveringen zijn altijd intuïtieve one takers! Vind je een aflevering inspirerend? Deel deze dan vooral op je socials en voel je vrij mij te contacten via Instagram @coachvoorjeleven of info@coachvoorjeleven.nl www.coachvoorjeleven.nl
‘Hoe krijg je rust in een hoofd vol chaos?’ Deze vraag beantwoord ik in deze Persoonlijke Podcast! Het leek me leuk om eens een aflevering op te nemen aan de hand van vragen die worden ingestuurd, dus bij deze! Heb jij ook een vraag die je ...
Heel vaak krijgen we mensen in de coachruimte die zich dusdanig met hun label identificeren, waardoor ze niet meer weten wie ze zelf zijn en wat ze allemaal WEL kunnen. Een groot gemis in het herstel van spanning, stress en burn-out klachte ...
‘Dat moet je gewoon even loslaten.’ is vast wel eens tegen je gezegd. Maar hoe dan?? Hoe laat je los? Hoe zorg je ervoor dat je je niet meer laat leiden door angst, controle of verwachtingen en ga je net als ons leven zoals JIJ het wil? Je ...
In deze aflevering heb ik het samen met Maarten over hoe wij omgaan met frustrerende situaties (die zijn er genoeg) en hoe wij op elk moment bewust kiezen voor rust. We delen stappen met je die jij ook kan gaan inzetten! En die zijn reuze h ...
Inge, kan je me makkelijke gezondheidstips geven? Yes I can! Maar dan beginnen we bij het begin, want zonder het begin, aldus de bewustwording, is gezonder leven niet mogelijk:) In deze aflevering deel ik 3 tips met je die jij elke dag kan ...
Vanaf april 2019 heb ik Jettie op afstand (Rotterdam-Wolvega) gecoacht met een volledig burn-out herstel als gevolg. In dit gesprek vertelt Jettie zelf wat haar destijds heeft doen besluiten om de coaching te gaan starten en wat het haar he ...
Een Persoonlijke Podcast opgenomen vanuit een emotioneel moment waarop ik terugblik naar een periode waarin ik afscheid nam van iemand die me onwijs dierbaar was, en nog steeds is. Achteraf bleek deze periode nodig te zijn om echt voor meze ...
Je grenzen kennen en aangeven is super fijn want hiermee zorg je ten eerste goed voor jezelf en ten tweede maak je de kans super klein dat er iets of iemand over je grenzen gaat! In deze podcast leg ik uit wat grenzen zijn, hoe je ze kan he ...
Een hele open en kwetsbare aflevering over gedachten die ik had toen ik net moeder werd en dealde met een zware depressie en een burn-out had. Herken jij je in deze gedachten? En vind je het fijn dat je hier niet de enige in bent? Voel je v ...
Heb je eindelijk de beslissing gemaakt om gezonder te eten, werkt de rest van het gezin niet mee.... frustratie, strijd, gedoe. In deze aflevering deel ik mijn ervaring en tips die het makkelijker voor je maken! Heb je hierna nog vragen, st ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
