Aflevering # 26 Schandalig In Gesprek Met De Ghislaine En Steffie Van Funky Fit Zone

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ghislaine en Steffie. Vorig jaar hebben zij de deuren geopend van Funky Fit Zone, een wellbeing studio in een 80's jasje, waar je verschillende Yoga, Pilates, meditatie en inspiratie sessies kan volgen. Met Funky Fit Zone willen deze ondernemende dames mensen inspireren nooit meer te kiezen voor een quick fix, maar om te werken aan een gezonde levensstijl vanuit plezier en verbinding met je lijf. We hebben het over wat er gebeurt als je structureel niet goed luistert naar je lichaam en negeert wat je eigenlijk nodig hebt. Iets waar beide dames uit eigen ervaring over mee kunnen praten. Maar ook wat er voor mooie dingen er gebeuren als je dit wel doet! Laat je inspireren door deze aflevering en maak een belofte met jezelf om goed voor jezelf te zorgen! Mooie inzichten: - Goed zorgen voor jezelf vraagt om commitment. Je maakt een belofte met jezelf om goed voor jezelf te zorgen - We zijn allemaal prachtig anders - De afslank industrie is er niet voor jou, maar voor je geld. Jij moet er zijn voor jezelf - We zijn gewend geraakt aan onze kwaaltjes, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Kwaaltjes zijn niet normaal LINKS: Funky Fit Zone | Move - Connect - Love Over de Schandalige podcast Ik ben Monique Koen, oprichter van het platform Schandalige Vrouwen en host van de Schandalige podcast. Zo lang wij vrouwen worden getypeerd als schandalig zodra we enigszins afwijken van het algemeen geaccepteerde vrouwbeeld, ben ik namelijk met alle liefde een schandalige vrouw. Eentje die gewoon haar eigen pad volgt en op die manier een stukje verandering brengt in de wereld. Beter een schandalige vrouw, die vrij en schaamteloos haar eigen leven leidt, dan een stille volgzame, die het leven van een ander leeft. En ik hoop vele vrouwen met mij. Website Schandalige Vrouwen: www.schandaligevrouwen.nl --- Send in a voice message: https://anchor.fm/monique-koen4/message