De afgelopen jaren wordt mentaal fit zijn, het goed zijn in je kop, steeds meer openlijk besproken. Om mentaal fit te kunnen zijn is het belangrijk dat je goed omgaat met je energie, zo zegt voormalig topzwemster en Olympische kampioene Marleen Veldhuis. In een workshop over het onderwerp staat ze ook stil bij het herkennen van een burnout en manieren om je energielevels weer op te krikken. Wij spraken Marleen onlangs op het strand van Freshwater.
Gemaakt door: SBS Eerste aflevering: 10-04-2022
De podcast SBS Dutch - SBS Dutch heeft in totaal 1055 afleveringen
Maker: SBS Datum: 18-07-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.