Aflevering 23 Ontdek De Kracht Van De Volle Verantwoordelijkheid Voor Jouw Leven En Welzijn Nemen

Als ik deze tekst schrijf, ben ik ongesteld, is het donker en guur weer, zitten we middenin de lockdown, zijn mijn kindjes de hele dag thuis, is mijn vriend geïrriteerd en is het volle maan. Niet de meest ideale omstandigheden, zou je kunnen zeggen. De neiging die we als mensen - en ook ik - dan ook vaak hebben, is ons slachtoffer voelen van deze omstandigheden. Het beklemt ons, we irriteren ons, we voelen ons misschien machteloos. Ik ken dit en ik denk dat dit voor velen een valkuil is. Zéker in deze intense tijd. Wat mij hierin heel erg helpt: A. Mijn weerstand en verzet tegen ‘hoe het is’ los te laten. Zoals @junoburger zo mooi zegt: als niets hoeft te veranderen, verandert alles. Yes, this one is biggie. B. Vanaf daar de volle verantwoordelijkheid nemen voor mijn eigen staat van zijn, mijn eigen welzijn en energie. Dingen zijn nu zoals ze zijn, hoe moeilijk ook. Wat helpt mij nu? En welke stap kan ik hier zelf in zetten? Hoewel het ergens zo logisch en ‘normaal’ is om de schuld van hoe wij ons voelen bij iets of iemand anders neer te leggen, schiet je hier in the end niks mee op. Het enige wat het doet, is dat je boos op iets of iemand anders kunt worden in plaats van je slachtoffer en machteloos te voelen. Wat op zich een vooruitgang is, maar je boos en wrokkig voelen is hierin zo’n beetje wel het hoogst haalbare. Als je je wezenlijk beter wilt voelen, dan dien je toch echt volledig in je eigen kracht te gaan staan. Je aandeel te pakken van hoe jij je nu voelt, jouw geluk en welzijn jóuw volle verantwoordelijkheid maken, voelen wat er te voelen valt en stappen zetten die jou wezenlijk vooruit helpen. Deze shift van slachtofferschap naar in mijn kracht staan was voor mij ooit in eerste instantie een zware dobber. Gatver. Moet ik dit leven dan toch écht helemaal zelf doen, op eigen kracht? Ja. Toen ik dit antwoord kon accepteren, begon ik steeds meer te merken hoe krachtig we eigenlijk zijn. Hoeveel kracht het ook geeft om je eigen welzijn 100% jouw verantwoordelijkheid te maken. Dan laat je je niet meer onderdrukken door de omstandigheden en mensen in jouw omgeving, maar ga je opstaan. En kom je in beweging. En ga je merken: oh my. Ik kan altijd op mezelf rekenen. I’ve got my own back. I can do this. I got this. Een shift die levensveranderend is. ---- Dieper in dit thema duiken? Online programma Met Hart & Ziel Als jij bereid bent de volle verantwoordelijkheid voor je eigen leven te nemen, dan geeft dat je stukje bij beetje steeds meer kracht en energie.  Sta je nog aan het begin hiervan? Gebruik dat kleine beetje kracht en energie dan om te ontdekken wat jou goed zou doen nu. Mijn nieuwste online programma Met Hart & Ziel kan jou hierin heel goed ondersteunen.  Na 3 maanden zul je je veel energieker, stabieler, gelukkiger, krachtiger, levendiger en meer voldaan voelen.  Bekijk hier hoe dit programma eruitziet en als het goed voelt - meld je direct aan: https://demoederacademie.training/ Meer van De Moederacademie? Check hier mijn Instagrampagina en Facebookpagina Bekijk mijn video's op YouTube Doe hier gratis mee aan de online training Van worsteling naar positieve energie Plan hier een gratis en vrijblijvend inzichtgesprek van 30 minuten, waarin we samen kijken waar je staat, waar je heen wilt en wie of wat je hierin nodig hebt