Al bijna vier jaar presenteert radio-dj Sander Hoogendoorn de ochtendshow op 3FM. Zijn wekker gaat iedere dag om 04:00 uur, dus hij weet als geen ander hoe belangrijk een goede nacht slaap is. En wat er met hem gebeurt als dit niet lukt. Iedere week bespreekt hij in deze podcast de slaaprituelen van zijn droomgasten. Zij delen hun tips en tricks om goed in slaap te vallen. En die testen we ook meteen uit aan het einde van iedere aflevering. Mocht je nou meteen als een blok in slaap willen vallen of wil je het interview met de gast skippen? Check dan alle losse slaaponderdelen bij de bonusafleveringen! Een podcast over slaap én om in slaap te vallen. Ga er dus maar lekker voor liggen, dit is Sanders Dreamteam!
Wil jij ‘Nog 9 minuten’ mediteren met Evi Hanssen voor het slapen gaan? Dat kan! Dit is alleen het slaapgedeelte van de podcast. Ben je benieuwd naar het gesprek dat Sander met haar had over haar slaaprituelen? Check de hele aflevering via: ...
De Vlaamse presentatrice Evi Hanssen is samen met vriendinnen in coronatijd de podcast ‘Nog 9 minuten’ gestart, waarin ze een meditatie hebben gemaakt voor in je snoozetijd. De perfecte manier om lekker op te staan voor Evi, maar hoe gaat z ...
Wil jij de ademhalingsoefening van Arie Boomsma graag (nog een keer) horen voor het slapen gaan? Dat kan hier! Dit is alleen het slaapgedeelte van de podcast. Leer meer over de slaaprituelen van Arie in het gesprek dat Sander met hem had, l ...
Vader, programmamaker en ondernemer Arie Boomsma is hartstikke fit. Hier hoort natuurlijk een goede nachtrust bij. Voor hem begint de voorbereiding op een goede nacht al op het moment dat hij opstaat. Hij deelde op instagram een waslijst aa ...
Wil je in slaap vallen met de bodyscan van Eva Koreman? Dat kan! Dit is alleen het slaapgedeelte van de podcast. Ben je benieuwd naar het hele gesprek dat Sander met Eva had over haar slaaprituelen, check dan deze hele aflevering via: - 3F ...
Het slaapritueel van 3FM-dj Eva Koreman is drastisch veranderd sinds de komst van haar dochtertje. Wat doen die gebroken nachten met haar? Eva vertelt ook over de lange nachten op de Philippijnen tijdens Expeditie Robinson. Een trucje om in ...
3FM ochtendshow DJ Sander Hoogendoorn weet als geen ander hoe belangrijk een goede nacht slaap is. Met wekelijkse droomgasten bespreekt én ondervindt hij hoe ze ontspannen in slaap vallen. Ga lekker liggen en doe mee met Sanders Dreamteam. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
