Weg met die onrust! De podcast voor mensen die meer innerlijke rust & verbinding willen vinden. Word je bewuster door te zijn. Dan is het leven zoveel mooier! Podcast door Enmove - coaching by Harmke
We moeten zoveel. De verwachtingen zijn hoog, vanuit de maatschappij, onze omgeving. En dan moeten we ook nog eens zoveel van onszelf! Stop dat moeten. In deze aflevering tips, oefeningen en inspiratie hoe je daar zelf mee aan de slag kunt, ...
Waar zit jij vaak met je gedachten? Ben jij meer in het verleden, heden of in de toekomst? Sta daar eens bij stil en word je er bewust van, zodat je ook anders kunt kiezen. Kies voor dit moment, waar het te doen is. Ben met je volle aandach ...
Ontspan met deze korte visualisatie. Even een momentje voor jezelf. Wat je altijd en overal kunt luisteren. Niets hoeven en alleen maar zijn. Kom tot rust. Geniet, voel en ervaar ?? ...
Je hoofd vullen, dat doen we de hele dag door. Maar waarom? En nog beter, hoe kom je er vanaf? Hoe krijg je weer een leeg, opgeruimd hoofd? In deze podcast tips hoe je daar zelf op een eenvoudige manier mee aan de slag kunt. Ervaar meer rus ...
Lummelen, nietsdoen, doe je het wel eens? Veel mensen vinden dat moeilijk. Zijn het niet gewend, allerlei patronen en overtuigingen die naar boven komen. Toch is het zo waardevol regelmatig te doen. Hoe doe je dat? Wat als het niet makkelij ...
Zijn, wat is dat precies? En hoe kun je dat bereiken of meer doen? Een term die je vaak voorbij hoort komen, maar waar je misschien geen helder beeld of gevoel bij hebt. In deze aflevering neem ik je mee, wat het je op kan leveren, hoe fijn ...
Het leven is één groot groeiproces. Vaak streven we naar een punt, die er maar niet komt. Zet eens een komma. In deze aflevering wat dat betekent, wat het met je doet als je je hieraan overgeeft en wat het je kan opleveren. Give it a try! ...
Wanneer laat jij jezelf echt zien? Voor wie je echt bent? Ik deel een voorbeeld, een persoonlijke ervaring waardoor ik tot inzicht kwam wat ik nodig heb om me kwetsbaar op te stellen. Wat heb jij nodig om je open te stellen? Ik hoop dat het ...
Wat doe jij om te ontladen? En waar haal je juist plezier uit, waar je misschien vroeger ook plezier uithaalde? Iets creatiefs, theater, dans, zang? Sta eens stil hoe het met jouw ontladen en opladen gesteld is en wát je kunt doen. Luister ...
In deze visualisatie ga je vrijheid en plezier ervaren. Even zonder zorgen voelen, ervaren en zijn. Daarna neem je dat gevoel de rest van je dag mee in. Veel plezier! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
