Aflevering Rob Veer: Training

29-05-2021 · Aflevering van de podcast: Runner's World &

‘Een schema is geen appeltaart. Je kunt niet voor iedereen met hetzelfde recept aankomen.’ In deze eerste aflevering vertelt Runner’s Worldcoach Rob Veer over de zeven basisprincipes van de trainingsleer: overload, herhaling, verminderde meeropbrengst, reversibiliteit, specifiteit, individualiteit en supercompensatie.

Runner's World &

Gemaakt door: Runner's World Eerste aflevering: 30-06-2021

De podcast Runner's World & heeft in totaal 7 afleveringen

Volgende aflevering

Rob Veer: Kracht, techniek & blessures

Maker: Runner's World Datum: 27-06-2021

Soortgelijke podcasts

Sport

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.