Aflevering #21 Over Burn-Out En Vakantie, Hoe Dan?

Burn-out en vakantie Dit jaar neem je misschien wel een ongewenste reisgenoot mee: je burn-out (klachten). Vakantie wordt vaak gezien als iets dat ontspannend en leuk moet zijn, maar met een burn-out kan dat nogal tegen vallen. Toch is het niet gek om wel even vakantie te nemen. Met deze tips wordt dat hopelijk een stukje makkelijker. Overigens is deze podcast ook uitermate geschikt voor mensen die gewoon veel stress krijgen van vakantie, inpakken en reizen ?? In de aflevering komen allerlei links voorbij, je vindt ze hieronder: ?????Het online hardloopprogramma: Connect & Run Klik hier voor info en aanmelden met korting!   Meer weten of hulp nodig? Individuele coaching in Groningen (of online via Teams): www.runfreegroningen.nl/ Meer over burn-out en stress (preventie): ?? Burn-out checklist ??Dé Burn-out Gids (e-book) ?? Online Break Free programma: www.runfreeonline.nl/break-free/   ??Vragen of kennismaken? Ben je werkgever? Mail naar: goudje@runfreegroningen.nl   Goudje op Instagram