Aflevering Op Weg Naar Een Gezondere Versie Van Mijzelf: Meten Is Weten

In deze aflevering van ROUTE 40 neem ik je mee naar mijn eerste tests bij Leadlilfe, want meten is weten! Leadlife is het eerste lifestyle platform in België waar jij terecht kan voor de optimalisatie van je levensstijl en well-being. Aan de hand van diverse metingen/analyses (DNA, lifestyle bloedanalyse, vingerprik, DXA-scan, EKG en spirometrie, inspanningstest, movescan, …) krijg je heel duidelijke inzichten in jouw lichaam en hoe jij gericht je voeding, beweging, stress en slaap kan verbeteren.   Benieuwd of ik medisch goedgekeurd ben? Luister dan zeker naar deze aflevering! De uitgebreide shownotes van deze aflevering vind je op www.mamalobke.be/podcast Ik maakte deze podcast met de steun van Dokter Servaas. Zo kan ik waardevolle content maken en kan jij gratis luisteren. Een bijzondere dank aan : -Eva Moeraert voor al haar hulp en feedback om deze podcast tot een goed einde te brengen -heel het postgraduaat podcasting aan de Arteveldehogeschool Gent voor alle hulp en tips; You are awesome! -Servaas Bingé, zonder jou had ik deze podcast nooit kunnen maken -mijn gezin voor al het geduld tijdens het maken van deze podcast Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/route40/message --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/route40/message