Aflevering Stress!

Spanning doet rare dingen met je. Vooral bij ex-rokers. Voor je het weet ben je terug gevallen in je oude gedrag en heb je een sigaret opgestoken. In de app-groep meldt Jan dat hij een sigaret heeft gerookt na een agressie incident op zijn werk. Hij weet dat het hem niets op levert maar rookt toch. Het is niets meer dan de herinnering van hoe hij met deze spannende momenten als roker omging. Het probleem is dat sigaretten zo zijn ontworpen dat die ene sigaret kan leiden tot weer een heel pakje. Jan komt er wel. Hij heeft inmiddels zoveel kennis van zijn gedrag en tabak. Daarbij zit hij in een groep met mensen die hem steunen. Margot was vandaag in de uitzending "Lunchroom" van Radio Noord Holland. Zij geeft uitleg over de dingen die zij met Maarten bespreekt in de Rook Stop Buddy podcast. Ze wordt nieuwsgierig naar een eerdere opname die zij met Maarten heeft gemaakt en gaat deze terug luisteren. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maarten-groen/message