Aflevering Leer Iets Nieuws

Iets nieuws leren wanneer je je gedrag wil veranderen kan een sterk hulpmiddel zijn. Zo heeft Margot een cursus Spaans gedaan toen zij net was gestopt met roken. Het bevestigt je nieuwe gedrag. Maarten heeft zich laten inspireren door een TED- talk van Josh Kaufman waarin hij uitlegt dat iets nieuws leren helemaal niet lang hoeft te duren. De video vind je hier: https://youtu.be/5MgBikgcWnY --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maarten-groen/message