Aflevering Hoe Kies Je De Juiste Supplementen En Wanneer Zijn Ze Echt Nuttig?

Vraag jij je af of supplementen écht nodig zijn, of dat je vooral een hoop geld uitgeeft aan dure pillen zonder resultaat? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van supplementen en vertel ik je eerlijk waar je wél en niet wat aan hebt. Want steeds meer mensen zoeken naar de beste supplementen, hebben kasten vol staan met potjes, maar vergeten hierdoor de belangrijkste basis voor hun gezondheid. Luister en ontdek: - Waarom supplementen vaak gebruikt worden als symptoombestrijding (en wat het alternatief is) - Welke voedingsstoffen vrijwel iedereen tekort komt én hoe je dat doormiddel van gezonde voeding kunt oplossen  - Hoe de supplementenindustrie inspeelt op ons verlangen naar gezondheid, en wanneer dat niet zuiver is  - Mijn visie op voeding als basis: welke rol speelt dierlijke voeding, wanneer is suppleren wél een goed idee én welke supplementen gebruik ik zelf en raad ik aan? Wil je weten waar je lichaam behoefte aan heeft en hoe je loskomt van die kast vol potjes? Druk op ‘play’ en laat je verrassen door een andere kijk op supplementen! ?? --- ?? Aan de slag met wat je in deze aflevering hebt gehoord? Klik hier: ?? Start met het Hormoonreset Programma en reset je metabolisme: reginanieuwhof.nl/hormoonreset-programma/ --- ? Klaar voor nog meer actie? Dit helpt je verder: ? ?? Zet de eerste stap met de Hormoonreset Startgids: reginanieuwhof.nl/startgids/ ?? Gratis leren? Kijk de gratis Masterclass De Grote Hormoonreset: reginanieuwhof.nl/masterclass-hormonen ?Vragen? reginanieuwhof.nl/FAQ ?? Dagelijkse inspiratie? Volg me op Instagram: instagram.com/reginanieuwhof/ ?? Vond je deze podcast waardevol? Abonneer je en mis geen aflevering! Laat een review achter en deel ‘m met iemand die dit moet horen. ??