Aflevering Interoceptie Als Vaardigheid Ontwikkelen

Een prachtig woord: interoceptie. Het is de menselijke vaardigheid om signalen vanuit je lichaam te interpreteren. Denk aan: je hartslag horen of je adem voelen wanneer je er focus op zet. Maar wat als je deze vaardigheid dieper ontwikkeld en daarmee kunt communiceren met je lichaam? Wat als je jouw lichaam kunt aanvoelen in elke behoefte en kunt begrijpen wat een klacht wil zeggen tegen je? Wat mij betreft is dit de belangrijkste skill die je hebt.  Ik geef je handvaten hoe jij dit kunt trainen voor jezelf!  _____ Ik ben Regina en ik help je jouw klachten blijvend op te lossen en een fit en energiek lichaam te bereiken door: - het opruimen van vastzittende emoties uit je cellen en - voedingstherapie op DNA-niveau Wil je een diagnose op je klachten en een holistisch stappenplan waarmee je deze kunt oplossen vanuit mijn methode? Plan een 1:1 gezondheidscheck in via https://reginanieuwhof.nl/check/ . Eerst lezen? Download de lichaamssignalen roadmap om de mentaal-emotionele oorzaak van jouw fysieke klachten te ontdekken op http://reginanieuwhof.nl/roadmap. DM’s op Instagram (www.instagram/reginanieuwhof ) of LinkedIn @Regina Nieuwhof, zijn super welkom, de deur staat voor je open. Mijn methode heet Ultimate Temple en dat is exact wat ik en mijn team je helpen bereiken; een lichaam waar de gezondheid vanaf straalt en waarin jij je ontzettend thuis voelt. Je gezondheid kun je niet plat zien. Je bent geen hoopje cellen. De energie, daar gaat het om. De lokale blokkades (die jouw fysieke klachten veroorzaken) naar boven halen en opruimen, daar zit je werkelijke winst. Een stralende gezondheid is het logische en blijvende gevolg. Als side-effects zien klanten hun leven transformeren. Liefdesrelaties verdiepen en verbeteren. Ouderschap wordt moeitelozer en de verbinding met je kind(eren) versterkt. Het leven wordt luchtiger en avontuurlijker. Businesses en carrières groeien moeiteloos door, omdat je door plafonds breekt tijdens het opruimen van je emotionele ruis. Wil jij weten hoe dit voor jou kan werken? Kijk wat ik voor je kan doen op www.reginanieuwhof.nl. En last but not least; volg deze podcast en blijf op de hoogte van wekelijkse nieuwe afleveringen. Ik waardeer het als je deze podcast deelt in je netwerk voor wie het interessant kan zijn! Dankjewel!