Zijn mentaliteit van de koe bij de horens vatten heeft hij behouden, maar sinds een burn-out zo´n vijf jaar geleden is het hem gelukt het roer om te gooien en de balans tussen lichaam en geest te herstellen en te behouden. Na het opstaan ´s-morgens voert hij eerst een lichaamsscan uit en doet hij zijn ademhalingsoefeningen. Het helpt hemzelf, en hij helpt anderen, op de kazerne en in zijn privéleven. Onze gast in ´Radiocheck, over!´ is sergeant-majoor en yogi Sebastiaan Nederhoed.
Gemaakt door: Jenny, Robin and Paul Eerste aflevering: 29-03-2022
De podcast ´Radiocheck, over!´ de podcast van het Regiment Verbindingstroepen heeft in totaal 62 afleveringen
Maker: Jenny, Robin and Paul Datum: 16-08-2022
Maker: Jenny, Robin and Paul Datum: 30-08-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.