Aflevering #62 De Kracht Van Bewegen Als Je Vastzit

Het lijf bevriest op momenten dat het spannend wordt, wanneer er trauma is, groot of klein. Waar dieren het goed kunnen uitschudden zetten mensen zich vaak vast. Dit herhaaldelijk vastzetten van het lijf zorgt voor bevroren delen in ons. Delen waar we vastzitten in ons zelf. Door te bewegen ontstaan er nieuwe mogelijkheden om met situaties om te gaan, en kan het lijf gaan ontspannen. Als begeleider key om toe te voegen aan je arsenaal. Omdat het lijf en je coachee eerst moeten ontspannen voordat er ruimte voor het nieuwe. Veel luisterplezier!