Aflevering Questies S2e01: Energie. In Jou, In Je Eten En Hopelijk Niet Te Veel In Je Huishouden

Questies S2E01: Energie. De eerste Quest van 2022 gaat over energie. Hoe krijg je bijvoorbeeld meer energie? Wat zijn tips om je dag fitter door te komen? De energie die in eten zit, tellen we in calorieën. Hoe zorgvuldig is dat? Daarnaast moeten we het eens hebben over schoonmaken. Dat ruimt altijd lekker op, maar je kunt ook té goed schoonmaken en dat werkt juist averechts! Laat die stofzuiger dus af en toe maar lekker stof vangen in de hoek. Uiteraard ook deze week een quiz, en wederom een bijzondere: een calorieënquiz! Kunnen onze redacteuren raden in welke dingen de meeste calorieën zitten? Over deze onderwerpen (en nog veel meer) lees je in Quest 1 van 2022. Zie voor losse nummers en abonnementen: http://shop.quest.nl. (Quiz-)vragen, opmerkingen en fanmail kunnen naar: questies@quest.nl. (3:02) Schoonmaken Te veel poetsen en schoonmaken is helemaal niet goed voor je! (10:30) Hoe krijg je meer energie? Twaalf tips om je fitter en vrolijker te voelen! (16:57) Calorieën Wat is een calorie precies en wie heeft dat zo bepaald? (25:21) De grote calorieënquiz!