Aflevering #29 Drie Manieren Om Stress Snel De Baas Te Worden En Te Stoppen Met Piekeren

Een vervelend gesprek met je baas. Ruzie met je bestie. Slaande deuren na een aanvaring met je puberdochter. Hoe vaak zijn er niet van die momenten dat het leven even niet leuk is. Met een hoop stress tot gevolg. En dat is niet goed voor je. Je gaat piekeren waardoor je nog meer doorslaat in je negatieve gedachtes. Komt moeilijk in slaap doordat je dat vervelende gesprek in je hoofd blijft afdraaien. In deze podcast drie tips die je helpen om je stress direct onder controle te krijgen. Voordat het uit de hand loopt. De Wet van de aantrekkingskracht in optima forma!