Wat kun je als ouders nu het beste doen als je kind stress of faalangst heeft? Kinder- en Jongerencoach Mariette Dietz geeft jou praktische tips en inspiratie zodat jij je kind nog meer kunt versterken.
Een korte video dit keer, vanwege een griepje. Een hart onder de riem voor als je je zorgen maakt over sombere buien van je kind. Het geluid is niet wat je gewend bent, volgende keer weer beter! Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen va ...
In deze aflevering leg ik een bekende techniek uit die coaches en therapeuten altijd inzetten: associëren en dissociëren. Je leert wat het is, hoe je het kunt gebruiken en hoe jij je kind erbij kunt helpen. Sinds 2014 ontvang ik ouders en ...
Onze stemming wordt mede bepaald door de hormonen die we aanmaken. Cortisol geeft stress, maar aan de andere kant zijn er de vier gelukshormonen (dopamine, serotonine, oxytocine en endorfine). In deze aflevering leer je hoe je van het een ...
Net als sporters aan mentale voorbereiding doen om goed te presteren, kun je dat ook doen voor meer motivatie om aan het werk te gaan. In deze aflevering doen we een oefening in zelfhypnose waarbij je jezelf mentaal voorbereidt om gemotive ...
Het voornemen dat ik ouders toewens voor dit nieuwe jaar, zodat het ook beter met hun kind en zijn of haar stress zal gaan. Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schools ...
In deze aflevering leg ik je uit hoe angsten vaak ontstaan. En dat is goed om te beseffen, want dan weet je ook wat je eraan kunt doen. Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale probleme ...
In deze aflevering vertel ik je over 'de vijf talen van de liefde', gebaseerd op het boek van Gary Chapman. Dit is handig voor als je een partnerrelatie hebt, maar zeker ook voor de relatie met je puber. Luister naar de voorbeeld ...
Met deze 3 stappen krijg je jezelf in een minuut al in een betere stemming. Ideaal vlak voor een toets of presentatie, of gewoon thuis als je wordt overvallen door paniek of somberheid. Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het ...
Met de uitleg van deze aflevering leer je hoe je jezelf in de juiste stemming krijgt, of dat nou motivatie, concentratie, of rust en ontspanning is. Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij men ...
Hoe komen kinderen aan die hoge lat, die ze zichzelf vaak opleggen? En wat kun je als ouder doen om die omlaag te krijgen? Luister naar deze aflevering voor mijn tips. Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor on ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
