Wat kun je als ouders nu het beste doen als je kind stress of faalangst heeft? Kinder- en Jongerencoach Mariette Dietz geeft jou praktische tips en inspiratie zodat jij je kind nog meer kunt versterken.
Een vraag van een luisteraar dit keer: hoe erg is het als je kind thuis wil blijven? Toevallig had ik daar deze week ook ervaring mee bij ons thuis. In deze aflevering leg ik uit hoe ik dit zie en in welke situaties je het wel of niet moet ...
Elke 4 afleveringen krijg je een visualisatie of oefening die speciaal voor leerlingen gemaakt is om beter met stress of angst om te gaan. In deze aflevering krijg je een extra korte oefening die gemakkelijk tussendoor te doen is. Hij zor ...
Hypnose of hypnotherapie, dat klinkt meteen spooky voor veel mensen. In deze aflevering leg ik je uit hoe het werkt en hoe het kinderen en volwassenen kan helpen bij allerlei problemen waar ze vanaf willen. En ook... hoe jij je kind kunt b ...
"Ik vrees dat de veerkracht bij de jongere generatie is afgenomen", schreef Nelleke Noordervliet deze week in Trouw. Klopt dat inderdaad? Soms herken ik het wel in mijn praktijk, maar het ligt wel wat genuanceerder. En wat kun je ...
Sociale angst, social anxiety, betekent angst voor sociale interactie: angst om met andere mensen te praten, angst om voor een groep te staan, angst om in de belangstelling te staan. Pubers kunnen hier best last van hebben, juist omdat ze ...
Deze oefening is speciaal voor tieners en jongeren die moeilijk in slaap vallen. Bijvoorbeeld doordat je een vol hoofd hebt, of zorgen, of gewoon gedachten. Als je dit 's avonds in bed luistert vlak voor je wilt slapen, dan helpt het ...
Hooggevoelige (HSP) kinderen hebben extra veel kans om faalangst te ontwikkelen. In deze aflevering leg ik je uit hoe het werkt bij hooggevoeligheid en krijg je praktische tips hoe je hiermee het beste om kunt gaan, hoe jij je kind hierbij ...
Proefwerkweken, toetsweken, SE-weken... het zijn echt piekmomenten waarop je kind moet presteren. Dus dat vormt vaak een bodem voor stress en faalangst. Hét antwoord hierop is een betere voorbereiding. In deze aflevering leg ik uit hoe je ...
De executieve functies zijn de dingen die je hersenen goed moeten kunnen om goed te functioneren op bijvoorbeeld school en werk. Het zijn allemaal deelgebieden, waarvan sommige je makkelijker afgaan dan andere. In deze aflevering bespreek ...
Heb je last van piekergedachten en zorgen, waardoor je niet aan het leren of werken toekomt? Doe dan deze oefening, waarmee je leert hoe je weer ruimte krijgt om te focussen op de dingen waar je je wél op wilt richten. Zorg dat je op een r ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
