Twee enthousiaste psychiatrisch verpleegkundigen nemen je mee met hun passie voor het werk in de psychiatrie. Er is helaas nog steeds sprake van schaamte en een stigma rondom psychiatrie. Hun missie is om dat te verminderen. Dat doen zij door eigen ervaringen en verhalen te delen. Ook is elke week gelegenheid om een vraag te stellen die zij (anoniem) kunnen beantwoorden. Heb je een vraag, stel die via deze sociale media kanalen. Instagram @evitacare @anne_sophie_stories www.evitacare.nl www.verpleegkundigeannesophie.nl
Emoties hebben we elke dag, de hele dag door. Welke emoties zijn er? Hoe ervaar jij het? En vooral ook: hoe ga je ermee om? Luister het in deze aflevering. Voor tips over zelfcompassie: stuur ons een persoonlijk berichtje via de instagram p ...
Op de lange termijn werken aan je mentale gezondheid kun je doen door te plannen. Dat zorgt voor minder stress in je week en zorgt ervoor dat je de klappen van de stress goed kunt opvangen. Is je leven dan nog spontaan? En hoe begin je erme ...
Voor sommige moeders is de roze wolk grijs of zelfs pikzwart. Wat is een postnatale depressie en hoe herken je die? Hoe is het om als verpleegkundige begeleiding te geven aan deze doelgroep? Heb je een vraag naar aanleiding van deze aflever ...
Heb je last van veel negatieve gedachten? Merk je dat je snel in een negatieve spiraal terecht komt? En misschien merk je dat je jezelf allerlei dingen verwijt waardoor je je steeds slechter in je vel voelt. Luister deze aflevering voor tip ...
Wat doe je als je in paniek bent? In deze aflevering van de Psyched Toolbox hebben we het over quick fixes die je helpen uit de paniek te komen. Hoe? Luister de aflevering en ga even naar onze insta pagina @psyched.podcast ...
Wat doe je als je in paniek bent? In deze aflevering van de Psyched Toolbox hebben we het over quick fixes die je helpen uit de paniek te komen. Hoe? Luister de aflevering en ga even naar onze insta pagina @psyched.podcast ...
Hoe werkt het in je brein met het aanleren van een nieuwe gewoonte? We vergelijken je brein even met een bos. We leggen uit hoe je nieuwe paadjes kunt aanleggen. En je hoort wat je kan doen om het jezelf wat makkelijker te maken. ...
In de serie Psyched! Toolbox hebben we het over je droomhuis, oftewel jij, je body & mind. In deze aflevering hebben we het over de bouwtekening. Hoe zit je droomhuis in elkaar? Hoe werkt stress in je brein? En wat kun je ertegen doen? ...
Als je altijd bezig bent met het leven van je buurman, vergeet je dat van jezelf. Vergelijken kan dan heel erg ongelukkig maken. In plaats van je te focussen op het geluk van de buitenwereld, zit het in je binnenwereld. ...
Welkom in het nieuwe seizoen van Psyched! Het blijkt uit allerlei onderzoeken dat jongeren meer psychische klachten hebben tijdens deze pandemie. Hoe ga je daarmee om? We delen vaardigheden, inzichten en tips over omgaan met stress, paniek ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
