Aflevering Oefening: Schrijf Een Brief Aan Je Innerlijk Kind

Feit is dat iedereen een innerlijk kind heeft. Maar zoals we er van buiten allemaal anders uitzien, zo zijn we dat van binnen ook. Wanneer het innerlijk kind geraakt wordt, is voor iedereen anders, net als dat de innerlijk kind reactie er bij iedereen anders uitziet. Het is daardoor niet zo zinvol om je alleen maar in de theorie van het innerlijk kind te verdiepen en de verhalen van anderen te horen. Het wordt pas echt interessant wanneer je jouw eigen innerlijk kind en de bijbehorende angsten, verlangens en ideeën leert kennen. De meditatie die op dit kanaal te vinden is, kan je daarbij helpen. Een andere manier is door een brief te schrijven aan je innerlijk kind. Deze methodiek is vooral heel zinvol wanneer je merkt dat je gekwetst, boos of verdrietig bent. In deze korte aflevering hoor je waarom het zo waardevol is om een brief te schrijven aan je innerlijk kind én krijg je handvatten om dit te doen. Laat je via Instagram (@project_innerchild) aan ons weten hoe dit voor je was?