Aflevering 05 | Urineverlies Tijdens Het Sporten

Wist je dat 75% van de vrouwen in haar broek plast tijdens het touwtje springen? Urineverlies is een veelvoorkomend probleem tijdens het sporten, máár het is niet normaal en je kunt er iets aan doen. In deze podcast bespreek ik de oorzaken van urineverlies en wat je kunt om dit te verhelpen. - Volg PowerMama op Instagram via ????@powermama.nl???? en stuur een DM als je in contact wil komen. - Kijk voor meer informatie over de opleiding over pre- en postnatale fitness of de PowerMama licentie op ????https://powermama.nl/???? - Download de gratis checklist 'Trainen rondom de zwangerschap' via ????https://powermama.nl/gratis/???? - Vind een PowerMama Coach via ????https://powermama.nl/coaches/