Deze bodyscan ontspant je lichaam van je voeten tot je kruin. De duur van deze meditatie is ongeveer 5 minuten. Na deze meditatie ben je ontspannen, verfrist en heb je meer rust in je hoofd en je lijf. Perfect voor beginners en voor als je wat minder tijd hebt.
Gemaakt door: Alyssa Demkes Eerste aflevering: 30-04-2020
De podcast Positive Me Meditatie Podcast heeft in totaal 2 afleveringen
Maker: Alyssa Demkes Datum: 23-04-2020
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.