Dé podcast over positieve psychologie, persoonlijke ervaringen en tips voor een positieve mindset en een overall gelukkiger leven! . Wil jij mijn podcast steunen met een eenmalige donatie? Super lief! . Klik op onderstaande link. Je kan daarna zelf een bedrag naar keuze invullen: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=mtmZdHd0SQKvnsWpFkFYpw . https://www.elineverbeek.nl
Mandy heeft enorm veel meegemaakt. Zij is vroeger lichamelijk en emotioneel mishandeld en is seksueel misbruikt. Niet zo gek dus, dat ze PTSS kreeg en nog andere psychische klachten. Ondanks haar enorm heftige verhaal, lukt het Mandy inmidd ...
Toen Krista op 14 jarige leeftijd haar moeder verloor, kreeg zij voor het eerst een paniekaanval. Deze paniekaanvallen volgden elkaar met een steeds korte interval op, en op den duur ontwikkelde Krista agorafobie (ook wel bekend als pleinv ...
In deze aflevering vertelt Regina haar verhaal. Haar ouders zijn op jonge leeftijd gescheiden, wat erg veel impact op haar kindertijd en opvoeding heeft gehad. Ondanks dat, heeft ze haar leven toch een positieve draai weten te geven, waard ...
Ik ben aan aantal weken geleden gestart met schermatherapie. In deze aflevering probeer ik zo goed mogelijk uit te leggen wat schematherapie is. Wat is schematherapie?. Deze behandeling is gericht op het herkennen van jouw nare gevoele ...
In deze aflevering bespreek ik twee dingen waar ik een enorme hekel aan heb: opruimen en schoonmaken. Toch hebben ze beide een positief effect op je mentale gezondheid. Wil je weten hoe ik hiermee omga en welke voordelen dit voor jo ...
Verdriet. Ik heb het heel lang niet meer mogen voelen van mijzelf en dat is best .. verdrietig. Toch is het goed om het verdriet (weer) toe te laten. Het heeft zelfs meerdere voordelen! In deze aflevering neem ik je mee op reis, naar de ...
Jezelf troosten. Ik wist eerlijk gezegd niet dat dat kon. Ik heb afgelopen week een super toffe ervaring gehad, die ik graag met je deel. Hopelijk is deze aflevering een cadeautje voor je. Wil jij je aanmelden voor de volgende mindfulnes ...
Linda (@relaxmmode) vertelt in deze aflevering haar reis. Linda werd niet gelukkig van winkelen. Confectiematen zaten niet lekker. Zo startte Linda's reis naar een passend kledingstuk, wat er uiteindelijk in heeft geresulteerd dat zij nu a ...
Ik betrapte mijzelf er laatst op dat ik heel negatief tegen mijzelf aan het praten was. Met name over mijn lichaam. Misschien herken je dit wel. In deze aflevering deel ik de 3 stappen die ik heb gezet om deze negatieve gedachtes weer o ...
N.a.v. de vorige aflevering heb ik veel DM's met vragen gekregen. In deze aflevering beantwoord ik ze allemaal met liefde. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
