00:09:27
Heb jij een dipje vandaag? Zit je er even helemaal doorheen? Drukke werkweek gehad? Dan heb ik in deze podcast aflevering een simpele challenge voor jou! ...
Positieve Psychologie podcast
Positieve Psychologie Podcast
Dé podcast over positieve psychologie, persoonlijke ervaringen en tips voor een positieve mindset en een overall gelukkiger leven! . Wil jij mijn podcast steunen met een eenmalige donatie? Super lief! . Klik op onderstaande link. Je kan daarna zelf een bedrag naar keuze invullen: https://betaalverzoek.rabobank.nl/betaalverzoek/?id=mtmZdHd0SQKvnsWpFkFYpw . https://www.elineverbeek.nl
- Podcast gepubliceerd op: 29-3-2022 11:04:03
- Maker: Eline Verbeek
- Taal: nl
- Laatste RSS update: 14-6-2025 09:45:00
- Datum eerste aflevering: 17-7-2020 22:37:55
- Datum laatste aflevering: 2-2-2025 14:38:55
151 Afleveringen
-
-
00:12:50
Goede voornemens. Wie heeft ze niet? Of is jouw goede voornemen om geen goede voornemens te maken? In deze aflevering bespreek ik een paar elementen welke een rol spelen in gedragsverandering. Want, waarom is het nou zo moeilijk om goede v ...
-
00:12:33
Iedereen heeft het wel eens: een hoofd vol negatieve gedachtes waar je even geen uitweg uit ziet. In deze aflevering deel ik een simpele oefening met je, om je negatieve gedachtes om te buigen. Daarnaast doe ik een tipje van de sluiter omt ...
-
00:34:24
In deze aflevering vertel ik wat er op ons is afgekomen sinds het overlijden van mijn schoonmoeder. Van het overlijden tot aan de uitvaart. Daarnaast vertel ik je over de 5 fases van rouw en geef ik tips om om te gaan met rouw. ...
-
00:54:04
Op donderdag 29 oktober namen mijn vriend en ik onze (schoon)moeder in huis. We wilden haar bij ons in huis tot rust laten komen omdat zij last had van heftige hoarding problematiek in combinatie met een onderliggende depressie en een pani ...
-
00:15:35
In deze aflevering leg ik uit hoe je spanning herkent en hoe je hier het beste mee om kan gaan. Disclaimer: de geluidskwaliteit is de eerste paar minuten niet van de beste kwaliteit omdat mijn microfoontje langs mijn jas schuurt. Dit wordt ...
-
00:41:14
Een lange en openhartige aflevering waarin ik je vertel over het ontstaan van mijn eetstoornis. Ik neem je mee in mijn verhaal van het ontwikkelen van mijn eetstoornis door de jaren heen, tot het moment dat ik besloot in therapie te gaan. ...
-
00:31:10
In deze aflevering ga ik in gesprek met Sanne Verhoef (van de blog: Sanbakterwatvan) over gedachtes, piekeren en héél veel meer! Stoppen met piekeren? Kan gewoon! In deze aflevering krijg je tips hoe je uit de 'gedachtentrein' stapt. ...
-
00:08:33
In deze aflevering vertel ik je alles over je reticulair activeringssysteem (RAS). Ik leg uit hoe je je RAS kan inzetten om positiviteit aan te trekken. Met een eenvoudige maar doeltreffende oefening kan je hier direct mee aan de slag! ...
-
00:08:54
Wat is nou eigenlijk het verschil tussen een coach en een psycholoog? Bij wie klop je aan? In deze korte podcast aflevering leg ik je middels een metafoor uit wat het verschil is. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
