Aflevering Seizoensstart #1: Alles Over Fit Worden En Een Goede Voorbereiding Met Ivar Knötschke En Doris Van Der Laan

In deze aflevering gaan we in op de start van het nieuwe hockeyseizoen. Want wat komt daar allemaal bij kijken? Hoe zorg je ervoor dat jouw team klaar is voor de eerste competitiewedstrijd, zowel hockeyinhoudelijk als qua fitheid? Hoe voorkom je blessures? En wat zijn praktische tips om je training in te richten? Daarover gaan we in gesprek met Doris van der Laan als inspanningsfysioloog van de Oranje teams en met Ivar Knötschke, coach van HDM Dames 1 en Nederlands JO16.