Aflevering 5: Wat Is Jouw Verslaving?

Wat is jouw verslaving? Hoe vlucht jij? In eten, alcohol, social media, sporten... Waarom heb je dat gedrag nodig, waar vlucht je voor? In deze podcast laat ik zien dat ook ik soms nog zo in mijn hoofd kan zitten dat ik verslavingsgedrag nodig heb om te overleven. Ik daag je uit om na te denken (of eigenlijk te stoppen met nadenken ;-)) over waar jouw leven niet in lijn is met wie je werkelijk bent. Ik laat je zien dat het heel menselijk is om af en toe weer in die valkuil van je ego te trappen, maar ook hoe het écht anders kan.