Pakje Fris podcast

Pakje Fris

In december komen er meerdere podcastafleveringen online van Pakje Fris over het (tijdelijk) stoppen met drinken. Ik deel ervaringen, verhalen en tips. Benieuwd hoe je begint of hoe je het volhoudt? En hoe ga je om met oordelen van buitenaf? En hoe moet dat eigenlijk; leven zonder alcohol? Luister naar deze afleveringen.

  • Podcast gepubliceerd op: 8-1-2023 01:24:54
  • Maker: Elonski prod.
  • Taal: nl
  • Laatste RSS update: 22-11-2024 02:15:00
  • Datum eerste aflevering: 1-12-2022 06:00:00
  • Datum laatste aflevering: 30-10-2024 17:24:22

Speelgoedwinkel

18 Afleveringen

  • 00:06:59

    #8 Kleine doelen

    14-12-2022

    Op deze manier wordt het stoppen met drinken iets makkelijker. ...

  • 00:12:57

    Dit wordt me weleens gevraagd. Wat is beter? Ik vertel wat voor mij het beste werkt en waarom. ...

  • 00:08:17

    #6 Introvert

    08-12-2022

    Ik kreeg laatst de vraag: 'hoe houd ik het vol, als introvert, in sociale situaties, zonder alcohol?' Ik geef je in deze aflevering antwoord op die vraag. ...

  • 00:12:05

    #5 Discipline

    06-12-2022

    Miley Cyrus antwoordde op de vraag hoe ze het volhoudt om niet te drinken: "door het gewoon niet te doen." In deze aflevering kijken we naar discipline: is dit aan te leren of heb je dit gewoon? ...

  • 00:08:49

    #4 Het vertellen

    04-12-2022

    Ik raad altijd aan om het je omgeving te vertellen wanneer je stopt met drinken. Luister hier waarom. ...

  • 00:06:57

    #3 Sociale context

    03-12-2022

    De tweede reden waarom het zo moeilijk is om te stoppen: alcohol is in onze cultuur verweven met het sociale leven. Het vergt moed om daar andere keuzes in te maken. ...

  • 00:11:39

    #2 Dopamine

    02-12-2022

    Waarom is het zo moeilijk om te stoppen met drinken? Er zijn twee redenen voor, die belangrijk zijn om te noemen. Vandaag de eerste. ...

  • 00:08:04

    #1 Hoe begin je?

    01-12-2022

    Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...

Vorige

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.

00:00