Aflevering Aflevering 44: 5 Redenen Waarom Je Eetbuiten Krijgt

Welkom bij deze podcast waarin ik (Frouke, eetbuiencoach bij Spicy Pepper Coaching), geïnspireerd op de gesprekken met mijn 1:1 klanten, verschillende thema's bespreek die te maken hebben met eetbuien, zelfliefde of lichaamsacceptatie. Vaak wordt aan mij de vraag gesteld “Frouke, waarom heb ik eetbuien?”. In deze podcast vertel ik je de 5 meest voorkomende oorzaken van eetbuien. Luister deze podcast en bedenk voor jezelf waar de oorzaak van jouw eetbuien kan liggen. Let op: het is vaak een combinatie van meerdere factoren. Heb je iets gehad aan deze aflevering? Was het waardevol voor je? Deel het dan op je social media of maak een printscreen met je smartphone en deel deze in je stories. Vergeet me niet te taggen! @froukevanoverveld #blijmetjelijfclub Wil je graag verder praten over eetbuien en lichaamsacceptatie? Dan ben je van harte welkom in de besloten Facebookgroep 'Stop eetbuien en emotie-eten' en in de Blij met je lijf club. En doe ook een duimpje omhoog, geef een like of 5 sterren als dat kan. Dat motiveert mij om nog vele nieuwe afleveringen te maken!