Wat hebben ondernemen en fit zijn met elkaar te maken? Eigenlijk veel meer dan je denkt. Dat probeert ook Marloes Korver uit te leggen. Ze was ooit sportdiëtist, maar nu houdt ze zich ook bezig met het zakelijke aspect. Ze is een van de eerste Business Health Coaches van Nederland. Als ambitieuze ondernemer wil je natuurlijk ook trots zijn op je lichaam en je fitheid. Immers: je voorkomen wordt in de zakenwereld vaak als een visitekaartje gezien. Marloes vindt dat gezond leven gewoon simpel en haalbaar moet zijn. Ondanks dat je als ondernemer een drukke agenda hebt. Hoe je dat bereikt? Dat hoor je in de podcast ‘Optima Vita’ van Marloes Korver.
In deze aflevering heb ik het over verspakketten, maaltijdsalades en stoommaaltijden. Zijn ze gezond? Of kun je ze beter laten staan? Zoals vaak, vind ik dat het antwoord heel veel nuance nodig heeft... Voedzaam ipv gezond: https://op ...
Ik heb 100 excuses om niet te gaan sporten. Eigenlijk vind ik dat ik wel zou moeten. Hoe ga ik hiermee om? Ik deel het in deze podcast. Mijn 1 op 1 traject: https://www.optimavita.nl/1-op-1/ Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien ...
Het is ontzettend waardevol voor je gezondheid om jezelf aan te leren voeding niet langer te labelen als goed of slecht. Waarom dit zo is en hoe je dit kunt aanpakken, dat vertel ik je in deze aflevering. Mijn 1 op 1 traject: https://w ...
Het is zo lastig als jij en je partner totaal verschillen wat eten betreft. Hoe ga je daar mee om? Ik deel mijn ervaring en natuurlijk mijn tips. Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https://cursus.optimavita.nl/masterclass-eetbu ...
In deze aflevering heb ik het over eetregels. Waarom zijn ze schadelijk, hoe herken je ze en hoe kun je ze aanpakken! Uiteraard geef ik je een opdracht waarmee je direct aan de slag kunt. Masterclass 'Eindelijk vrij van eetbuien': https:/ ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Saskia Koopman, bij wie ik de opleiding 'Body Image Intensive voor professionals' volgde. We hebben over het onderwerp lichaamsbeeld. Wachtlijst voor de opleiding: https://blijdieetvri ...
Ik heb het in deze aflevering over gedachtes en verhalen die wij hebben over onszelf...en hoe die ons kunnen tegenhouden in het bereiken van onze doelen. Aflevering hoe ik zelf worstelde met mijn voeding: https://open.spotify.com/ep ...
Je bent net zo lekker bezig met gezond leven...en na een paar dagen verval je weer compleet in oud gedrag. In deze podcast vertel ik je hoe je zo'n soort terugval voorkomt, of liever gezegd, hoe je ermee omgaat! Mijn 1 op 1 traject: ...
Heel veel mensen denken dat afvallen ze gaat helpen om trots te worden op hun lichaam. Niets is minder waar. Waarom dit zo is...en hoe je dan wél trots wordt op je lijf, vertel ik je in deze podcast. Mijn 1 op 1 traject: https://www.op ...
Ik geef je een update over de afgelopen maanden. Hoe ik ging van niet meer willen werken naar bakken met energie voor een nieuw project. Ook heb ik het over kritiek die ik kreeg, mijn dromen voor de toekomst en over wat ik geleerd heb in d ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
