Wat hebben ondernemen en fit zijn met elkaar te maken? Eigenlijk veel meer dan je denkt. Dat probeert ook Marloes Korver uit te leggen. Ze was ooit sportdiëtist, maar nu houdt ze zich ook bezig met het zakelijke aspect. Ze is een van de eerste Business Health Coaches van Nederland. Als ambitieuze ondernemer wil je natuurlijk ook trots zijn op je lichaam en je fitheid. Immers: je voorkomen wordt in de zakenwereld vaak als een visitekaartje gezien. Marloes vindt dat gezond leven gewoon simpel en haalbaar moet zijn. Ondanks dat je als ondernemer een drukke agenda hebt. Hoe je dat bereikt? Dat hoor je in de podcast ‘Optima Vita’ van Marloes Korver.
Afvallen zonder dieet klinkt ideaal. Dan kun je het eindelijk moeiteloos volhouden! Toch lukt het de meeste mensen niet. Waarom niet? Ik geef je in deze aflevering 4 redenen. Ook vertel ik je waar de oplossingen liggen. Workshop Liefde vo ...
Vrijwel altijd zijn er dingen in je leven die goed voor je zouden zijn, maar die je toch niet doet. Hoe kun je deze aanpakken op een liefdevolle manier, zonder pushen. Daar gaat deze podcast aflevering over. Workshop Liefde voor je lijf: ...
Ik raad vaak aan om niet op de weegschaal te staan. Toch deed ik het afgelopen dinsdag. Ik vertel je waarom en uiteraard vertel ik je wat jij daarmee kunt ?. Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com/checkout/liefd ...
Wat zijn tips wat betreft voeding tijdens de perimenopauze? Ik geef je advies op basis van sterk wetenschappelijk onderzoek en ik ga in op fabels die er heersen. Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com/checkout/lie ...
Ik beantwoord persoonlijke vragen vandaag! Ik ben onder andere open over de impact van mijn vader verliezen, hoe het nu gaat met mijn verzakking en wat ik lastig vind aan het moederschap. Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.p ...
Veel vrouwen hebben het idee steeds maar meer kennis over voeding te moeten krijgen. Dat dit gaat helpen bij het gezond leven, afvallen, fit worden of vetpercentage verlagen. Bij mij was het tegenovergestelde waar. Ik vertel waarom en geef ...
Keihard trainen lijkt haast de norm tegenwoordig. In deze podcast wil ik je daarom op het hart drukken dat wandelen, fietsen en andere vormen van laag intensieve cardio (LISS of zone 2 cardio) ook ontzettend effectief zijn. Workshop Lie ...
Online hoor ik heel veel bangmakerij over de stijging van je bloedsuikerspiegel. Wat is hiervan waar? Moet je hier iets mee? Ik geef zo eerlijk mogelijk antwoord als diëtist. Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavita.plugandpay.com ...
Ik vraag vrijwel nooit naar het gewicht van mijn klanten. Dit werkt namelijk vaak negatief voor hun doel. Waarom? En hoe bepaal ik dan hun energiebehoefte? Dat bespreek ik in deze aflevering. Workshop Liefde voor je lijf: https://optimavi ...
In aflevering #130 vertelde ik dat ik niet zo gezond at als ik zou willen. Ik wil met jullie evalueren. Hoe gaat het nu? Is er al iets veranderd? Welke productkeuzes ben ik anders gaan doen? En wat kun jij daarmee? Workshop Liefde voor je ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
