Het leven is te kort om onderwerpen uit de weg te gaan. Toch? Daarom praten wij open over alles. Mijn moeder en ik. Luister je mee? Diana is al meer dan 35 jaar psycholoog en psychotherapeut. Claudia is ondernemer en coach. Samen gaan moeder en dochter open in gesprek over het leven, zelfontwikkeling, relaties, intimiteit, geld, conflict en nog veel meer. Niks is te gek. De rode draad? Jezelf steeds beter leren kennen, altijd blijven ontwikkelen en open staan voor het leven en alles wat dat met zich meebrengt. We vinden het leuk om van je te horen! Deel je mening, suggesties en/of vragen via Instagram :)
Om jezelf te kunnen zijn, moet je jezelf ook goed kennen. Dit proces loopt ons hele leven, want we veranderen & groeien altijd. Ook hebben we 'versies' van onszelf: op de werkvloer, thuis, moeder, dochter. In deze aflevering gaan we in ges ...
Wanneer je iets 'perfect' wilt doen, kom dan maar eens uit de startblokken... De druk van 'perfectie' kan enorm in de weg zitten in het leven, en in je zelfontwikkeling. In deze aflevering gaan wij in gesprek over perfectie, het natuurli ...
Oftewel 'body image'. Jouw lichaamsbeeld is de wijze waarop jij jouw lichaam waarneemt: jouw eigen perceptie van, gedachtes en gevoelens over jouw lichaam. Zeggen dat dit beeld dus volledig subjectief is, is een understatement. Er is vee ...
Grensoverschrijding is een ander schade berokkenen, bedoeld of onbedoeld, ofwel mentaal, fysiek of emotioneel. In deze aflevering gaan wij in gesprek over grensoverschrijdend gedrag. Hoe kunnen we dit herkennen (bij onszelf & anderen) om ...
Piekeren kan ook een manier zijn om iets te vermijden, iets niet aan te hoeven kijken. Eigenlijk vergelijkbaar met verdoven (aflevering 5). In deze aflevering praten wij over piekeren om te vermijden, hoe je hiermee om kunt gaan door stil ...
Piekeren hoort bij de menselijke ervaring. Wat gebeurt er eigenlijk als we piekeren? En hoe kun je een piekerspiraal doorbreken? In deze aflevering van Open Podcast zitten wij samen met psycholoog Sophie Francken. Zij is auteur van het be ...
Verdragen staat voor 'er bij kunnen zijn, het kunnen dragen'. Tegenwoordig zijn wij heel gewend aan snelle oplossingen. Er wordt weinig tijd gemaakt om stil te staan en het verdragen van ongemakkelijke gevoelens. In deze aflevering hebben ...
Vallen is onvermijdelijk in het leven en zeker in zelf-ontwikkeling. Deze metafoor, vallen en opstaan, impliceert dat je mag vallen en dat je de moed hebt om overeind te komen iedere keer dat je opstaat. Als ik val, kan ik ook weer opstaa ...
Angst is een hele normale emotie. Het zou gek zijn als je nooit angst voelt. Het is zinvol om angst te ervaren. Dat neemt niet weg dat het een zware emotie is om te voelen. In deze aflevering van Open Podcast gaan wij verder in gesprek ov ...
Het voelen van angst heeft een signaalfunctie. Maar betekent het dat er ook daadwerkelijk gevaar dreigt? In deze aflevering van Open Podcast gaan wij in gesprek over de twee verschillende soorten angst: reële en irreële angst. Angst kan e ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
