Aflevering Mark Schadenberg Over Slaap: Alcohol-, Sex-, Social Media-, Sport- En Voedingstips & Plafonddienst Voor Het Slapengaan! | Op Inspiratie Met Jan Dekker

Mark Schadenberg (o.a. bekend van Koffietijd) bespreekt slaapproblemen en slaaptips: Alcohol & slaap, weekendritme, niet in slaap komen, wel/niet sporten voor het slapen, welke voeding je tot je kunt nemen voor het slapen en wat je moet doen als je niet kunt slapen vanwege je (toekomstige) kind zal allemaal besproken worden waardoor jij jouw droomleven zult gaan leiden! ???? ?????? ???? ?????????? ?????? ?????? ???????????? ?????? ???? ????????????????????! ???????????????? ???? ????????????????: ??????.????????????????.???? ??????????????????: @????????????????.???? ????????????????: ????????????????.????