Podcast over thema’s van persoonlijke ontwikkeling.
Woede-uitbarstingen, hysterisch verdriet.. Het gebeurt ons allemaal wel eens dat we worden overspoeld door onze emoties. Maar als dit herhaaldelijk gebeurt, zit je jezelf en de mensen om je heen aardig in de weg. Toch is het niet mo ...
Het ziekteverzuim is nog nooit zo hoog geweest. Mensen vliegen massaal de vangrail in en melden zich ziek, omdat ze het niet meer geregeld krijgen met zichzelf. De ‘burn-out’ lijkt ondertussen de nooduitgang van de werkvloer te worden! In d ...
Op vakantie. Daar gaan we. Helemaal rustig of lekker snauwend en grauwend de ‘Reisefieber’ op elkaar afreagerend. Koffers pakken tickets, papieren, een boek voor onderweg. En eindelijk zit je dan, met een kopje koffie achter het dashboard, ...
Normaal gesproken zitten we met z'n tweeën aan tafel, maar dit keer gooi ik mezelf voor de leeuwen door een solo episode te publiceren. Spannend, kwetsbaar en absoluut niet comfortabel, maar wel bereid om het gewoon eens te proberen. Want a ...
Voor sommigen geldt ‘eerlijkheid duurt het langst’. Maar is het altijd handig om alles zomaar te zeggen? Of richten we daarmee onnodig schade aan? Een complex stuk als je het ons vraagt! In deze aflevering kijken we naar verschillende conte ...
Deze therapievorm wekt nogal eens weerstand: waarom moet ik per se terug naar mijn kindertijd? Gebeurd is gebeurd. Moet ik mijn ouders nu nog gaan beschuldigen? Maar het gaat er niet om dat je teruggaat. Het kind dat we ooit waren is nameli ...
Oude mensen die terugkijken, zullen bijna zonder uitzondering de liefde als het belangrijkste in hun leven aanwijzen. Iedereen weet dat, maar toch geven we op jongere leeftijd, net zo consequent, het werk voorrang. Wat is er toch met dat we ...
Eetproblemen, eetstoornissen.. Anorexia, boulimia, Binge Eating Disorder, orthorexia en zo nog allerlei (nieuwe) soorten eetproblemen: het zijn enge dwingelanden die helaas veel mensen in hun greep houden. Fysiek en mentaal, maar ook naas ...
Wanneer je in een relatie zit met hoge pieken en diepe dalen, kan dat zoveel onrust creëren dat je in een overlevingsstand komt te staan. Je raakt gevangen in de spanningsboog tussen stress en goedmakers: bijvoorbeeld tussen escalerende ruz ...
We spraken al eerder over codependentie in de aflevering van 3 oktober 2022. Want wat als je emotioneel afhankelijk bent van je partner? We hadden het over wat codependentie is en hoe destructief het werkt voor jezelf en in je relaties met ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
