Heb je ook het gevoel dat je altijd nét niet genoeg doet, zelfs als je probeert alle zelfzorgrituelen, to-do-lijsten en productiviteitshacks op te volgen? In deze aflevering fileer ik de mythe dat je jezelf moet fiksen om aan de moordende tijdsdruk te ontsnappen. Zelfzorg wordt vaak verkocht als dé oplossing voor al je problemen, maar wat als de oorzaak van die chronische overweldiging niet (alleen) bij jou ligt? Samen met historica Noëmi Willemen ga ik op zoek naar de échte oorzaken van tijdsdruk en waarom we collectief vastzitten in de valkuil van zelfoptimalisatie. Ontdek waarom de gecommercialiseerde zelfzorg ons niet verder helpt en hoe je kunt kiezen voor een leven dat goed voelt, niet alleen goed lijkt. Luister nu voor een frisse kijk op zelfzorg, structurele uitdagingen en micro-revoluties die écht impact maken. Voor shownotes en meer inspiratie, surf naar www.opeendagbenjedood.be en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
Gemaakt door: Anouck Meier Eerste aflevering: 13-10-2024
De podcast Op een dag ben je dood heeft in totaal 3 afleveringen
Maker: Anouck Meier Datum: 11-10-2024
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.