Aflevering S01e11: Slaap Met Mark Schadenberg

14-09-2020 · Aflevering van de podcast: Ongezond Verstand

We spenderen een derde van ons leven aan slaap. Al slapend rusten we uit en herstellen we van de dag. Maar gaan we wel op de juiste manier om met slaap en wat kunnen we doen om beter te slapen? Mark Schadenberg, slaap specialist, vertelt ons waar slaapproblemen vandaan komen, hoe we sneller in slaap kunnen vallen en legt uit waarom slaap de fundering is van jouw droomleven! Deze aflevering staat ook op Youtube!

Ongezond Verstand

Gemaakt door: Tariq de Wit & Tuqeer Wijnstein Eerste aflevering: 25-10-2020

De podcast Ongezond Verstand heeft in totaal 17 afleveringen

Vorige aflevering

S01E10: Gewoontes met Melissa Marijnen

Maker: Tariq de Wit & Tuqeer Wijnstein Datum: 07-09-2020

Volgende aflevering

S01E12: Twee woorden, negen letters

Maker: Tariq de Wit & Tuqeer Wijnstein Datum: 21-09-2020

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.