Aflevering S1#15 Doe Jij Nog Niet Aan Yoga? #Onderwegnaar Werkgeluk

Elke donderdag een inspirerend verhaal over Werkgeluk voor als je onderweg naar je werk, kantoor of afspraak bent. Onderweg naar Werkgeluk vertelt over meer geluk op het werk, gelukkig werken, ontspanning, betekenis geven aan je werk, gezond zijn en blijven en andere inspiratie om gelukkig te zijn met en op je werk. Onderweg naar werkgeluk is een onderdeel van Simply Happy at Work. Martine Behrens is de expert op het gebied van werkgeluk. Vandaag gaat het over yoga. Het is bijna raar als je nog nooit aan yoga hebt gedaan. Het is een hype! Helpt yoga en waar is het allemaal goed voor? Het voornaamste wat yoga je leert is afstand nemen van de situatie waar je op dat moment in zit. Door die afstand kan je wat meer relativeren en zelfs wat humor in brengen en dat geeft licht en ruimte.