Aflevering #71 Janneke Van Der Meulen - Hoe Jij Een Optimale Gezondheid En Succes Kunt Behalen

In deze aflevering zitten we samen met Janneke van der Meulen, ze is persoonlijk coach, publieke spreker en regerend WK+NK kampioene roeien! Naast dit alles is ze expert op het gebied van gezond leven en voeding. Zo schreef ze meerdere boeken, waaronder "de eiwitleugen".  Janneke neemt ons mee op haar reis als ondernemende vrouw en haar zoektocht naar een optimale gezondheid. Al jong had ze chronisch last van gezondheidsklachten waar de reguliere artsen geen raad mee wisten. Ze is toen zelf op zoek gegaan naar alternatieve methode en de waarheid achter voeding en leefstijl. Ze combineerde daarnaast een corporate carrière met topsport roeien en andere fysieke sporten. Hoe heeft ze dit allemaal weten te combineren en wat is haar geheim voor het leveren van topprestaties, zowel fysiek als mentaal?..  Een groot deel van het antwoord ligt in haar benadering van voeding. Janneke is een voorstander van wat ze het 'win-win dieet' noemt. Een voedingsstijl die niet alleen optimaal is voor het individu, maar ook voor de medemens, dieren en de natuur. Haar overtuiging is dat het maken van bewuste en gezonde keuzes niet alleen bijdraagt aan persoonlijk welzijn en sportieve prestaties, maar ook een positieve impact heeft op de wereld om ons heen. We bespreken het belang van discipline, de rol van het onderbewuste in het al dan niet bereiken van succes, en haar visie op de kracht van zelfkennis en zelfbeheersing. Met haar carrière in de topsport en een grote passie voor persoonlijke ontwikkeling, heeft Janneke veel inzichten en wijsheid te bieden. Of je nu een sportliefhebber bent, geïnteresseerd bent in voeding, of ondernemer, deze aflevering met Janneke van der Meulen zit vol met waardevolle lessen!  Support the show Handige linkjes: Join de ondernemend Academy! Gebruik onze Journal voor dagelijkse stappen! Wekelijkse ondernemerstips uit onze podcast in je mail Check onze Instagram Ondernemend website