In deze aflevering ga ik in gesprek met slaapcoach Martien over hoe belangrijk een goed slaapritme nou daadwerkelijk is. Wist jij bijvoorbeeld dat een slechte nachtrust een vetverliesproces negatief kan beïnvloeden? Of waarom je beter niet te lang kan uitslapen na een avond tot laat uitgaan? Slapen kun je trainen en in deze aflevering hoor je precies hoe jij de allerbeste kan worden in slapen! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Martien en zijn onderneming op Instagram: @martiennwijnenn & @consiouzz
Gemaakt door: Diede Joosten Eerste aflevering: 25-03-2022
De podcast No-Nonsense, De Podcast heeft in totaal 53 afleveringen
Maker: Diede Joosten Datum: 28-03-2022
Maker: Diede Joosten Datum: 04-04-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.