Aflevering Vet Goed Verliezen Op De No-Nonsense Manier! Met Noor - No-Nonsense, De, #S2a15

In deze aflevering praat ik met Noor over hoe je op een gezonde en duurzame manier kan afvallen. Noor en ik hebben een tijd samen gewerkt en hebben hierdoor dezelfde visie op een aantal dingen. Bijvoorbeeld op onderwerpen als: je resultaat mag nooit je hoofddoel zijn, het gaat juist om je proces ernaartoe of het cijfertje op de weegschaal heeft per definitie niks te maken met je (mentale & fysieke) gesteldheid en kan in veel gevallen zelfs demotiveren om aan jezelf te werken. Ook praten we over mijn allereerste boek (HOE FREAKING GAAF!!!) "Vet Goed Verliezen" die binnenkort te koop is! Volg je ons al op Instagram: @nononsenseguides Volg Noor op Instagram: @noor.oostenveld Volg Noor op YouTube: Noor Oostenveld