Aflevering Shaydon Over Perfectionisme En Obsessief Gedrag Rondom Voeding En Training. - No Nonsense, De #3

In deze aflevering praat Diede met No-Nonsense member Shaydon over perfectionisme en obsessief gedrag rondom voeding en training. We bespreken onderwerpen als eetbuien, calorieën tellen en de eerste stap om dit te verhelpen. Op 29 Maart zal de No Nonsense April guide live gaan om 20:00, waar we deze maand de focus leggen op persoonlijke ontwikkeling en zelfliefde. Je kunt de guide vinden op: www.diedejoosten.nl/shop. - als je dit een leuke aflevering vond, vergeet ons dan niet te volgen en dan zie ik jou volgende week vrijdag om 08:00 terug!