Aflevering Hoofd-Hart-Buik Alignment

Soms gaat je hoofd een hele andere kant op dan je lijf, je hart of je buik. Deze oefening gebruikt de intelligenties van je hoofdbrein, hartbrein en buikbrein. Het helpt je om ze op 1 lijn te brengen voor iets wat op dit moment een uitdaging voor je is. Iets wat je graag voor jezelf wil, een doel, iets wat belangrijk voor je is. En toch blijft er iets wat je tegenhoudt. Deze oefening is onder andere gebaseerd op de neurowetenschappen. Waar we inmiddels weten dat we drie breinen of neurale netwerken hebben: één in ons hoofd, één in ons hart en één in ons buik. Gecombineerd met oude wijsheid en tradities is het resultaat een prachtige impactvolle oefening om in contact te komen met je eigen intuïtie en wijsheid, zodat je veel meer van je eigen potentieel (dan alleen je hoofd) kan gebruiken. Veel oefenplezier!