Aflevering #102 De Waarheid Over Self-Care

In deze aflevering van de podcast ga ik de (harde) waarheid met je delen over self-care. Hoe kan liever voor jezelf zijn zorgen voor frictie en een gevoel van isolatie? En nog belangrijker: wat kun je daaraan doen? Veel luisterplezier! Wil je meedoen aan de Self-Care Challenge? Je kunt je hier inschrijven: https://nannekevandrunen.nl/self-care-challenge/ Interesse in de Self-Care Journal. Je leest er hier meer over: https://nannekevandrunen.nl/self-care-journal/ Wil je meer over mij weten? Check dan mijn website: https://nannekevandrunen.nl/ Heb je vragen? Stuur dan een mail naar nanneke@nannekevandrunen.nl of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/nannekevandrunen Music by www.gosoundtrack.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nanneke-van-drunen/message