Aflevering #99 Hoe Laat Je Pijnlijke Emoties Los?

Woede, verdriet, angst… we hebben het allemaal wel een keer gevoeld. We zijn vaak zo bang voor negatieve emoties dat we ze wegdrukken. Waarom eigenlijk? In deze aflevering van de podcast vertel ik je over het nut van pijnlijke emoties en deel ik een stappenplan met je voor het loslaten van pijnlijke emoties. Interesse in Schrijf jezelf beter? Je kunt je hier inschrijven: https://nannekevandrunen.nl/schrijf-jezelf-beter Interesse in de gratis breathworksessie? Je kunt je hier aanmelden: https://nannekevandrunen.nl/gratis-breathworksessie Wil je Breathe & Write volgen? Klik dan hier: https://nannekevandrunen.nl/breathe-and-write Alles op je gemak nog een keer nalezen? Klik hier om de blog te lezen: https://nannekevandrunen.nl/blog/blog/pijnlijke-emoties-loslaten Wil je meer over mij weten? Check dan mijn website: https://nannekevandrunen.nl/ Heb je vragen? Stuur dan een mail naar nanneke@nannekevandrunen.nl of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/nannekevandrunen Music by www.gosoundtrack.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nanneke-van-drunen/message