Aflevering #93 Dit Is Onmisbaar Wanneer Je Meer Aan Self-Care Wil Doen

Self-care het klinkt allemaal zo makkelijk. Wat tijd voor jezelf nemen, dingen doen waar je blij van wordt en lief zijn voor jezelf. Maar waarom is het dan toch zo verrekte moeilijk? En wat moet je doen om ervoor te zorgen dat self-care een vast onderdeel wordt van jouw leven? Zorgen dat je 5 belangrijke elementen nailt! Welke dat zijn deel ik in deze aflevering met je. Veel luisterplezier! Wil je de self-care challenge (opnieuw) volgen. Je aanmelden kan hier: https://nannekevandrunen.nl/self-care-challenge/ Alles nog een keer rustig nalezen? Check dan deze blog: https://nannekevandrunen.nl/basiselementen-self-care/ Wil je meer over mij weten? Check dan mijn website: https://nannekevandrunen.nl/ Heb je vragen? Stuur dan een mail naar nanneke@nannekevandrunen.nl of stuur me een DM via Instagram: www.instagram.com/nannekevandrunen Music by www.gosoundtrack.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/nanneke-van-drunen/message