Aflevering #49 Hoe Ik Radicaal Mijn Eetpatroon Omgooide En Welke Ondernemerslessen Je Daar Uit Halen

Mijn eetpatroon was niet extreem slecht, maar echt helemaal gezond was het ook niet te noemen. Mijn meest favoriete gerecht is nasi (vandaar ook mijn tripjes naar Indonesië) en anders hou ik echt van pizza’s en pasta’s. Mijn guilty pleasure? Een wit knapperig stokbroodje met heel veel roomboter en hagelslag ;) Het zal je niets verbazen dat er wat ruimte bestond voor verbetering, Maar wat is het alternatief? Een salade als ontbijt? Ik zag niet hoe ik dat vol kon houden of hoe ik het anders kon doen. Totdat ik naar Bali vertrok en toevallig in aanraking kwam met een driedaagse detoxkuur. Helemaal niks spannends, gewoon 3 dagen alleen maar sapjes drinken zoals je ook gewoon hier in Nederland een detoxkuur kunt volgen. Het heeft achteraf gezien wel een enorme impact gemaakt waardoor het makkelijk werd om mijn eetpatroon (terug in Nederland) radicaal om te gooien. In deze podcast deel ik met je: 1. Wat de detoxkuur in Bali inhield en waarom het mijn eetpatroon heeft veranderd 2. Welke 5 lessen ik hier uit heb gehaald en hoe je die direct kunt copy-pasten op het ondernemerschap. 3. Wat de detoxkuur en het nieuwe eetpatroon heeft opgeleverd voor mij als ondernemer.