Aflevering #006: Wat Een Tijdje Sober Zijn Je Oplevert, Incl 5 Tips Als Je Dit Ook Wil Proberen

Wat zou je kunnen doen met de tijd en energie die je normaal kwijt bent aan alcohol, doorzakken, gaar zijn, katers (van groot tot klein), maandag en dinsdag brakheid en opstartproblemen? Waar zou je die overgebleven tijd en energie voor kunnen gebruiken? En wat zou er allemaal mogelijk worden als je elke dag fit, helder, vrolijk en vol inspiratie, zelfvertrouwen en energie bent?  Dit waren de vragen die ik mezelf vaak stelde. Elk weekend was het namelijk weer zover; een wijntje doen. Onder het motto "1 is geen" en "gezelligheid kent geen tijd" vloeide de wijn rijkelijk. Het begon al op vrijdag (soms ook op donderdag) en ging rustig het hele weekend door. En als er doordeweeks iets bijzonders was, ging dat ook gepaard met wijn. Van verjaardagen tot feestjes, van lunch tot diner, van terras tot strand, van kut momenten tot celebrations; overal hoorde een wijntje bij. Ik genoot immers van het leven. En genieten was onlosmakelijk verbonden aan alcohol.  Ik ben er van overtuigd dat mijn sobere periodes de afgelopen jaren een van de belangrijkste bijdragers is geweest in het ontdekken wat ik wilde, het volgen van mijn hart en het creëren van mijn droomleven. En in alle stappen die ik vandaag de dag durf te zetten. In deze podcast neem ik, Masha, voormalig feestbeest, wijnliefhebster en vrouw die toch van oudsher nooit echt bekend stond om een alcoholvrij bestaan, jou mee in mijn sober journey. Ik deel open en eerlijk mijn drank (en partydrugs) CV, mijn voormalige relatie met alcohol, mijn redenen en motivatie om hier mee te stoppen en wat het me allemaal opgeleverd heeft ,nu en in eerdere fases in mijn leven dat ik niet dronk.  Ook deel ik een aantal tips die mij geholpen hebben en me vandaag de dag nog steeds helpen om sober te blijven. Zonder moeite trouwens, want ik vind mijn leven oprecht een stuk lichter, vrolijker, puurder en leuker zonder drank. Letterlijk alles in mijn leven gaat makkelijker sinds ik niet meer drink.  Ik hoop jou met mijn verhaal te laten zien wat een tijdje alcoholvrij met je kan doen, wat er allemaal mogelijk wordt en je te inspireren dit ook eens te gaan ervaren. En te laten zien dat het leven zonder alcohol absoluut niet saaier, ongezelliger of minder leuk is.  Veel luisterplezier! PS Ik ben geen verslavingsdeskundige; ik deel mijn verhaal en datgene wat voor mij geholpen heeft. Als je problemen hebt met alcohol zoek dan professionele hulp.