Lifestyle, voeding, sport, ondernemen en het volgen van je hart ??
Lieve jij, dit is even een korte preek voor jou, wees lief voor jezelf, breek jezelf niet af, wees dankbaar voor je lichaam, voor jezelf, behandel jezelf als een liefdevolle moeder voor haar kind.... ...
Pak een kopje koffie en of thee en luister met ons mee ...
Hoe vindt je je missie ...
Ik ben alweer ruim 12 jaar Personal trainer en ik werk buiten in de parken van Rotterdam het hele jaar door. Dit is super gezond. Bereid je wel goed voor voordat je naar buiten gaat om te trainen. Wil je een schema: www.sportcoachrotterdam. ...
Wat is succes ... even een korte reflectie en bemoediging ...
Soms vergeten we de essentie van het leven en dankbaar te zijn met de kleine dingen. Vandaag kijk ik terug op naar Hilario mijn Personal trainer die 10 jaar geleden is overleden maar zoveel impact op mij heeft gehad. Nu probeer ik anderen t ...
In deze podcast ga ik kort in op het boek van Michael losier: “de wet van de aantrekkingskracht” hoe je the secret in de praktijk kunt toepassen. Kim munnecom gaat hier nog veeeeeeel dieper op in en heeft diverse online programma’s die je h ...
Op www.sportcoachrotterdam.nl zie je hoe ik mijn bedrijf heb opgezet en uitgebouwd. Afgelopen jaren ben ik als persoon gegroeid en nog steeds ontwikkel ik mezelf ieder jaar door verschillende opleidingen en trainingen te volgen op het gebie ...
Tips: ga iedere dag 10.000 stappen zetten, bedenk bij alles wat je in je mond stopt; is het vullend of voedend? En let op je stress, slaap, wees lief voor jezelf maak de goede keuzes constructieve keuzes en binnen 100 dagen zit het in je sy ...
Wat kan je het beste doen om je voornemens aan te pakken en stap voor stap je lifestyle gezonder kan maken. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
