Binnenkort Beschikbaar: Het eerste meditatie-album van Minutez. https://minutez.nl/wachtlijst/ Wil je even tot rust komen? Een paar minuten is alles wat je nodig hebt. Ontdek de kracht van deze meditaties en voel: ik leef, ik bepaal, ik ben goed. Overal te luisteren: thuis, op je werk, of onderweg. Heel makkelijk, gewoon je oortjes in en luisteren maar. Mis geen enkele nieuwe aflevering op de 1e en 3e maandag van elke maand! Abonneer je nu om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwste afleveringen.
Ontdek de ultrakorte bodyscan meditatie. Deze meditatie is perfect voor een snelle pauze thuis of op het werk. Stop met piekeren, laat je gedachten los en voel de ontspanning in je lichaam stromen. De bodyscan is een bekende mindfulness ...
Een meditatie om jouw innerlijke kracht te vergroten. Zoek een comfortabele plek, zet je telefoon op stil en geef jezelf toestemming de komende 15 minuten jouw innerlijke kracht te herontdekken. Deze meditatie nodigt je uit jouw gedachte ...
Een avondmeditatie om de dag positief af te sluiten. Liefde, licht en positiviteit. Binnen 10 minuten stress en spanning laten gaan en focussen op een goede nachtrust. Deze geleide meditatie is de perfecte manier om ontspannen naar bed ...
Een geleide meditatie om liefde, verbinding en diepe rust te ervaren. Voel dat jij deel bent van het grotere geheel. Jij bent verbonden bent met de mensen, dieren en natuur om je heen. Stel je open voor universele verbinding. Het boek ' ...
Een korte en krachtige meditatie om jouw IK-BEWUSTZIJN te vergroten. Laat de stress van de dag van je afglijden en focus op je eigen ik. Een korte meditatie voor tijdens het wandelen, in het openbaar vervoer of als je wacht op een afspraak ...
Een liefdevol moment op de dag. Speciaal voor jou! Focus op je hart en laat jouw liefde stromen. Een meditatie om het licht in jou naar buiten te brengen. Luister naar deze meditatie op jouw moment. In de trein, thuis op de bank of in de p ...
Ben je of ken je iemand die bang is voor bloedprikken? Dan is dit misschien de oplossing! Deze meditatie is speciaal ontworpen om rust in lichaam en geest te creëren tijdens het bloedprikken. De muziek bevat binaural beats, waardoor je mee ...
Jij verdient een moment voor jezelf! Een drukke werkdag, vergaderingen en een to-do lijst. Laat los wat je nog moet doen, en geniet van de omgeving. En wees blij en trots op wie je bent. In 15 minuten ervaar je meer rust en ontspanning. ...
Een krachtige ontspanningsmeditatie. Luister naar deze meditatie en voel hoe meer innerlijke rust en ontspanning door je lichaam stroomt. Een goed begin om de dag mee te starten of eindigen. Ontdek de kracht van ontspanning. ? Wil je me ...
Een krachtige ochtendmeditatie. Start jouw dag fris en opgewekt. In slechts een kleine 10 minuten geef jij je ochtend extra glans. "Vertrouw en koester jezelf!" Laat je inspireren en geniet van je dag. ? Wil je meer meditat ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
