Binnenkort Beschikbaar: Het eerste meditatie-album van Minutez. https://minutez.nl/wachtlijst/ Wil je even tot rust komen? Een paar minuten is alles wat je nodig hebt. Ontdek de kracht van deze meditaties en voel: ik leef, ik bepaal, ik ben goed. Overal te luisteren: thuis, op je werk, of onderweg. Heel makkelijk, gewoon je oortjes in en luisteren maar. Mis geen enkele nieuwe aflevering op de 1e en 3e maandag van elke maand! Abonneer je nu om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwste afleveringen.
Start de dag goed en begin met deze ochtendmeditatie. Een paar minuten mediteren in de ochtend geeft je extra energie, focus en vooral meer energie. Deze meditatie richt zich op liefde en licht. Laat je inspireren en geniet van je dag. ...
Dit keer geen meditatie, maar een diepte-interview met Saskia de Bruin. Zij is 'pijn-expert' en vertelt over haar zoektocht naar oplossingen. - Welke invloed hebben emoties en gevoelens op jouw pijn? - Hoe kun je authentiek zij ...
Een fijne loopmeditatie tijdens de pauze op je werk, voor een avondwandeling of in het weekend. Deze wandelmeditatie brengt je terug op je eigen pad. Je mag je eigen koers voeren en bent vrij om de keuzes te maken die bij jou passen. Vaak ...
'Rust' is de motor van je leven. Een korte ontspanningsmeditatie voor na een drukke werkdag of om heerlijk bij in slaap te vallen. In slechts 6 minuten voel je de kalmte en rust door je lichaam stromen. ? Wil je meer meditaties ontvangen? ...
Volledig jezelf zijn. Niet aan de verwachtingen voldoen van de ander, maar je eigen leven ten volste leven. Een meditatie om te herinneren wie je werkelijk bent en dat jij precies goed bent, zoals je bent. ? Wil je meer meditaties ontva ...
Een prettige meditatie om liefde en positiviteit te verwelkomen. Laat jouw to-do lijstjes los en richt je volledig op jezelf. Je kunt deze meditatie luisteren als je wacht op de bus, een wandeling maakt of thuis op de bank zit. Neem bewust ...
Een ontspannende wandelmeditatie om te genieten van de mooie dingen in het leven. Laat de stress en spanning van de dag los en verwonder je over de schoonheid van de natuur. Deze wandelmeditatie is ideaal voor aan het begin van de dag, tij ...
Veel stress en spanning? Luister hier naar een ontspanningsmeditatie van 15 minuten om weer lekker in je vel te zitten. Het thema is 'De Lieve Mensen Zijn Met Meer' gebaseerd op de column van Linda de Mol, waarin ze vertelde over haar rotp ...
Kalmeer je geest en ervaar innerlijke vrijheid. Een meditatie om werkelijk rust van binnenuit te ervaren. In slechts 18 minuten voel je liefde, licht en ruimte je lichaam en geest binnenstromen. Deze meditatie is geschikt tijdens het wande ...
Een heerlijke start van jouw dag. Een perfecte manier om te voorkomen dat je jouw werkdag start met spanning en onrust. In slecht 7 minuten voel je heerlijke kalmte en rust door je lichaam stromen en begin je met verfrissende energie aan j ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
